- Einführungsgespräch: Welches Laufziel hast du dir vorgenommen und wann möchtest du es erreichen?
- Einstiegstest: Wie ist deine Grundkondition, bist Anfänger oder schon ein erfahrener Läufer/in?
- persönlicher Traingsplan: gemeinsam entwickeln wir deinen individuellen Laufplan.
Das solltest du mitbringen
- gute Laufschuhe: gern berate ich dich dazu beim Einstiegsgespräch
- geeignete Laufkleidung, je nach Wetterlage
FIRMENFITNESS![](https://fit-mv.de/wordpress/wp-content/uploads/2016/02/hero-1-80x80.jpg)
Einzeltraining
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