Personal Training

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich einen individuellen Trainingsplan um ihre Ziele zu erreichen.

Die Grundlage dafür bilden ein kostenloses Informationsgespräch und ein Eingangscheck.
Dieser besteht aus einer Analyse Ihrer Körperwerte wie Gewicht, Body-Mass-Index, Körperfett,
Puls und Blutdruck. Eine sorgfältige regelmäßige Dokumentation bildet die Basis für eine
optimale Trainingssteuerung und das Erreichen ihres Zieles.

Personal Training bedeutet Individualität.

So finden die Termine je nach Wunsch Einzeln oder in Kleingruppen bis zu 4 Personen statt.

In den optimal ausgestatten Räumlichkeiten erwarten Sie ein 30 qm großer klimatisierter Trainingsraum, sowie zwei Umkleideräume mit Duschmöglichkeiten.