Studio

trainingsraum

Alles was wir für Ihr optimales Training benötigen, finden Sie in meinem multifuntionalem Studio (Fitnessraum) in der Seestraße in Neustrelitz.

Über die Zeit sind hier nach und nach diverse Sportgeräte dazu gekommen, sodass wir bei der Trainingsplan-Erstellung optimal auf alle Muskelgruppen eingehen können.

Mein persönliches Anliegen ist es auch immer mal wieder neue Sportgeräte zu testen und Ihnen somit einen abwechslungsreichen Trainingsplan zu erstellen.

Folgende Grundausstattung befindet sich derzeit im Studio:

  • Kardio-Fahrrad
  • Rudermaschine
  • Box-Sack
  • Sling-Trainer
  • Diverse Gewichte
  • Petzi/Gymnastikbälle
  • Ropes
  • Klimmzugstange
  • Medizinbälle
  • Springseile
  • Terrabänder

uvm.

Umkleiden & Co.

Sollten Sie die Trainingseinheiten im Studio absolvieren, können Sie sich hier ganz in Ruhe in einer separaten Umkleide umziehen und auch nach den Training in der Dusche (inkl. WC) erfrischen.

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Personal Training

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich einen individuellen Trainingsplan um ihre Ziele zu erreichen.

Die Grundlage dafür bilden ein kostenloses Informationsgespräch und ein Eingangscheck.
Dieser besteht aus einer Analyse Ihrer Körperwerte wie Gewicht, Body-Mass-Index, Körperfett,
Puls und Blutdruck. Eine sorgfältige regelmäßige Dokumentation bildet die Basis für eine
optimale Trainingssteuerung und das Erreichen ihres Zieles.

Personal Training bedeutet Individualität.

So finden die Termine je nach Wunsch Einzeln oder in Kleingruppen bis zu 4 Personen statt.

In den optimal ausgestatten Räumlichkeiten erwarten Sie ein 30 qm großer klimatisierter Trainingsraum, sowie zwei Umkleideräume mit Duschmöglichkeiten.

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